NUTRICIÓN DE ALTO NIVEL
¡La buena Alimentacion es salud!


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Septiembre 2005 [1]

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La Importancia de la buena Nutrición

Estimados amigos:

La alimentacion en tiempos modernos es cada vez mas industrializada, es decir, los alimentos que consumimos son cada vez menos nuritivos.

Por ejemplo: La alimentación que se le dá a los animales de consumo humano es precaria y muchas veces con hormona de crecimiento.

Por otra parte nuestra alimentación esta basada en las grasas y los carbohidratos y cuando tratamos de nivelar los nutrientes que requiere nuestro cuerpo consumiendo verduras y frutas, ignoramos que muchos de los plantíos son regados con aguas negras o de mala calidad además de agregarles multiples productos químicos a manera de fertilizantes o insecticidas, de esto se deriva muchas dolencias y enfermedades como el sobre peso, la obesidad, el colesterol y triglicéridos elevados, la diabetes, la hipertensión, problemas del corazón y un largo etcétera.

Por otra parte el vivir moderno exige cada vez mas de nuestro cuerpo. El estrés, la presión laboral, los desvelos, etc, ocacionan mayor desgaste por lo que es necesario mantener un regimen alimenticio de mejor y mayor calidad.

Esto es posible disminuyendo la ingesta de grasas, azucares y carbohidratos a la vez que incrementar el consumo de frutas, verduras y lacteos acompañados de buenos habitos de higiene y deporte.

El Lactoserum (suero de leche) es un excelente apoyo en la alimentación de hoy, al contener de forma natural 11 vitaminas, 11 minerales y 19 aminoacidos resulta ser el mejor ayudante en nuestra nutrición. Es un alimento con años de efectividad, ampliamente consumido en Europa y de origen Suizo. Afortunadamente está presente en México, en la forma comercial de Lebasi. (Informes centenario256@hotmail.com)

Cuidar nuestra alimentación es una responsabilidad personal y debemos apoyarnos de todo lo que pueda ayudarnos a sentirmos mejor y rendir al maximo en nuestras actividades.

Hasta otro comentario... Y cuida tu alimentación donde quiera que estés.

Capy Nemo

Por Capy Nemo - 5 de Septiembre, 2005, 12:44, Categoría: General
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